logo

Start sykkelsesongen med treningstur til Spania 2019

Blink inn datoene 06.04.19 til 13.04.19 i kalenderen, det vil sikkert bli mange fine fjellturer i Spania.

Våren og varmen kommer tidligere til Spania enn her hjemme.
Normalt vil det være mellom 15 og 22 grader, men regn kan også forekomme!
Dagene starter med en god frokost og klargjøring av syklene.
En vanlig tur starter i 10-tiden og har lunsj-pause langs veien i 13-14 tiden.
Normalt tilbake rundt kl 16.
Om kvelden planlegges neste dag, samt middag på en lokal restaurant.
Mye godt sykkeldrøs blir det og tid til.
 
Jeg må ha forbehold at klubbmedlemmer har 1 prioritet ang. turen.
Det er muligheter om vi blir mange til å overnatte i dette B&B huset som er 4 minutter unna.
Link til B&B huset: http://casafigueretes.es
 
Norwegian har avgang fra Sola lørdag 15:45. SAS har avgang 17:00.
Hjem går Norwegian 19:55, SAS 21:15.
Bestiller du Norwegian ordnes "sykkelkoffert" i selve bestillingen. Koster kr 450,- pr vei.
På SAS melder en inn "sykkel" etter bestilling. Bruk gjerne "SAS Sport" som er beregnet for sportsreise.
Fellestransport legges opp i forhold til Norwegian.
Reiser du med SAS må du derfor beregne egen transport fra Sola på hjemtur.
På utreise med SAS venter noen på flyplassen i Alicante.
 
Mer info eller spørsmål sendes til mail: gunnar.fuglestad@gmail.com

Påmeldte : GF, AT, PMW, MR, SA, MS, MM, TS

Simplicityrittet 2018

Da var Simplicityrittet 2018 vel gjennomført.

Mange av regionens beste syklister sto på startstreken, de dannet tidlig en
frontpulje som gikk sterkt i vinden. Mot mål kom hele 8 syklister samlet til siste bakke.
Leit at en velt som involverte 3 mann kom i kampens hete.
Filmen viste at Tord Gudmestad kapret seieren med 10-15 cm.

Resultater:  http://live.eqtiming.com/39045#

Bilder: https://photos.google.com/share/AF1QipPJZUbhpqTIhVlpJeju1T1e7mSR3JPO3aI0kalHih-RtPddKgEark8V2EhEgkY4rw?key=RHBDYzVMcnI3dW10NzdnU1B0ZFJrQ2dlT3pqaFpR

Av klubbens egne medlemmer stilte Tore, Oddmund og Gunnar.
Hardt men kjekt var tilbakemeldingene.

Det var rundt 100 startende (altfor lite i forhold til arbeidet som legges ned).
Vil takke alle som var med å arrangere dette, vakter, mat, tidtakere, fotograf, det mye som skal ordnes.

Mairittet 2018

Vigrestad SK og Nærbø SK stiller i felles lagpulje på Mai-rittet 2018.
Rittet går i ny løype og er 76km.
Den største stigningen er opp til Karlsbu, ellers er løypa godt egnet for lagkjøring.

Påmelding og info : http://ncfregionsor.no/mairittet/
Velg lagkonkurranse og pulje "Team Nærbø-Vigrestad"
Påmeldingen koster kr. 250,- frem til 23 april. Deretter stiger det.

De to foregående årene har laget kjørt samlet til mål, det satser vi på i år også.
Samtidig må en være forberedt på at laget vil kjøre jevnt og kan velge å dra fra.

Det vil bli fellestreninger med Nærbø SK i forkant av rittet. Følg med!

Mairittet

Kurs stasjonærvakter

Det er i klubbens interesse at flere tar utdannelsen som Stasjonærvakter.
Jo flere som har det, desto enklere er det å arrangere ritt.
Du kan lese mer om kurs/opplæring på NCF sine sider.

http://sykling.no/article/vaktkurs

Del 2, (praktisk del) holdes av godkjente instruktører og arrangeres litt etter behov i området.
Det ligger link til dette på samme NCF side.

Simplicityrittet
Info

Antidoping

rentil logo blaa rgb nett

Trafikkregler

takk sykehus 300